Nuorten hampaat

Hampaiden päivittäinen hoito

Puhtaat hampaat pelittää!

• Harjaa hampaasi fluorihammastahnalla kaksi kertaa päivässä.
• Harjauksen tulee kestää n. 2-3 minuuttia.
• Muista myös hammasvälien puhdistus​.
• Hammastarkastuksessa tulee käydä säännöllisesti.
• Janojuomana on vesi.
• Vältä napostelua.
• Muista säännöllisen ateriarytmi. ( 5-6 ateriaa päivässä)
• Ksylitoli aterioiden jälkeen.

Piirrokse​t Aleksi Siirtola​